昨日のNHKのごごナマでやってました！ 是友麻希さんのレシピの紹介です。アジを三枚におろして～大名おろしで！ ま、お刺身買ってきてもいいですよね！「材料」～２人分・アジ（１００ｇ）・・・刺身用～三枚におろす ・玉ねぎ２０g ・粗挽き黒コショウ（少…